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刚出生的婴儿，视力很低，随着宝宝的成长，视网膜不断地受到外界事物的刺激，视力也逐渐发育成熟。

新生儿：一出生就有视觉能力，可以看到光线和形状，但是看不清楚。宝宝在漆黑的子宫中待了9个月，到了外面的世界，还需要应对光线调整。能对近距离中缓慢移动的物体稍微有所反应，能模糊地看到较近的距离，这个距离相当于母亲给宝宝喂奶时两个人眼睛之间的距离。

1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8〜15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。

一周后，可以看见3米处的物体，也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢看人的面孔或者高对比度的图案，两只眼睛运动还不够协调，头部可以跟随移动的物体在90°范围内转动。

1个多月时婴儿能看清眼前15～30厘米内的物体，能注视物体了。

2个月：到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调地注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90°范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，能注视小手5秒以上。

3个月：调节范围扩大，头眼协调好，能固定视物，看清大约75厘米远的物体，视力约为0.1，注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，喜欢看自己的手。能看见8毫米大小的物体，能判断物体的大小及形状。对颜色很敏感，婴儿对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等。

0～3个月的宝宝，视力发育正处于关键的起步阶段，如果这期间有影响视力发育的因素存在，将有可能形成不可逆的视力损害。哪些因素会损害宝宝的视力呢？

0-3个月宝宝视力发展特点

很多妈妈喜欢在宝宝的婴儿床一侧或头上挂一些花花绿绿的玩具，吸引宝宝的注意力。宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看，眼球不动，这对宝宝眼肌的发育是不利的。

因为宝宝调节眼球的肌肉发育还不完全，双眼的协调运动能力弱，所以喜欢长时间盯着观察周围环境和物品。如果长时间盯着一个地方的玩具，容易形成斜视。

而且，如果把玩具挂得特别近，新生宝宝都是远视眼，要使劲调节眼睛才能看得见。这样，时间久了，宝宝的眼睛长时间地向中间旋转，也有可能发展成斜视。

如何避免：

首先，玩具不要长期固定在同一位置，最好是用的时候挂上，不用时取下，挂的时候也尽量围着婴儿床转着圈地挂。其次，挂件玩具不要距离宝宝太近，与眼睛至少保持33厘米的距离；玩具之间要有间隔，这样可以促使宝宝眼球不断转动，增加其眼球转动频率，促进宝宝的视力发展。

开灯睡觉

百天内的宝宝晚上需要更多的照顾，所以有时父母为了照顾时方便，晚上睡觉也喜欢保留一盏灯。开灯睡觉对宝宝的眼睛危害非常大。如果睡觉时灯一直开着，会让眼睛一直接受光线刺激，眼肌始终处于收缩和紧绷的状态，得不到放松，容易造成眼睛疲劳、早近视。

如何避免：

晚上睡觉要关灯，为了照顾宝宝方便，最好使用台灯。不要迷信护眼灯，最好不要用特别亮的台灯，光线应柔和，不刺眼，亮度比较均匀，能看得清东西就可以了。

一直戴帽子或太阳镜

6个月以下的宝宝不能在阳光下直晒。但长期戴着婴儿帽或太阳镜（一天遮盖12小时以上），会造成宝宝弱视。只有在阳光强烈时才可以给宝宝戴太阳镜。由于宝宝的视觉功能处于发育阶段，还未成熟，如果戴太阳镜时间过长，视网膜黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育而导致弱视，因此宝宝连续戴太阳镜的时间不宜超过30分钟。

如何避免：

不要在阳光强烈时去晒太阳，尽可能待在阴凉处活动，尤其是避开上午10：00～下午4：00的时间段。出去时戴遮阳帽。但是要注意，不要长期近距离地遮挡视线。

化学物质进入眼睛

家中的洗涤剂和清洁剂等进入宝宝的眼睛，容易引起损伤。表面尖锐或有凸起的玩具，有可能造成一些严重的意外，影响到眼睛的功能。

如何避免：

将所有化学制品放在宝宝接触不到的地方。为孩子挑选玩具的时候要格外仔细，检查玩具上是否有尖锐或突出的部分。

眼睑肿物和异常

一些孩子的眼睑上有可能出现肿块或突起，影响视力的正常发育，如毛细血管瘤或草莓样血管瘤等。如果长得过大，有可能影响宝宝的视力。

如何避免：

孩子的眼睑部位任何时候出现突起或肿块都需要由儿科医生或眼科医生进行检查。

【小提示】

如果父母视力都不好，家族里戴眼镜的人偏多，建议宝宝过了10个月以后，可以到医疗保健中心进行一次详细的视力检查哦。祝每位宝宝都能有一双明亮的大眼睛~

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